怕冷嗜睡是怀儿子征兆，具体原因与体质和内分泌有关

内容介绍：在生活中，很多准妈妈怀孕以后，尤其在怀孕早期，可能会感觉比较怕冷，甚至有的孕妇在冬天，无论穿多厚，都觉得很冷，还有的孕妇在怀孕期间有嗜睡的症状，很多过来人都说是怀儿子的征兆。其实怀孕后怕冷嗜睡的原因有3点，分别是正常生理现象、孕妇体质较差以及甲状腺功能下降，下面一起来看看吧。

怀男孩和女孩哪个嗜睡

怀孕嗜睡跟男孩女孩没有直接关系，对于怀孕女性来说，在怀孕初期会感觉到容易犯困，嗜睡的情况，是正常生理现象，因为女性在怀孕之后，身体里面会分泌出一种激素，这种激素会使得怀孕女性的子宫肌肉变的柔软，从而起到防止流产的作用。

但是与此同时，准妈妈体内的激素会让怀孕女性的行动变的迟缓，会有嗜睡的症状表现，由于女性怀孕之后新陈代谢加快，身体各系统会发生变化，体内热量消耗快，血糖不足等情况，都是会导致怀孕女性出现容易嗜睡的原因，所以对于怀孕后容易嗜睡，准妈妈不用过于担心，也不要听信民间躺女儿睡儿子判断男女的传言，顺其自然就好。

原因内分泌严重失调。

严重的内分泌失调可导致体内激素失衡，导致子宫内膜周期性变化，导致子宫内膜变薄。由简单的内分泌因素引起的子宫内膜变薄可以在临床上用激素调节。适量的雌激素和孕酮可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。

怀孕初期怕冷的原因

1.胎盘在发育

在怀孕初期的时候，胎盘属于发育的阶段，这个时候身体各器官会加速运作，因此自己的体温比平时高温很多或低狠多，因此及出现怕冷的情况，等发育成熟后就恢复正常。

2.孕妈身体素质不好

由于女性自身体质单薄，而怀孕后身体需求过大，营养成分没有完全满足，所以就出现体虚，出现怕冷的情况。

3.甲状腺功能降低

一部分女性怀孕后会有心理压力，从而胡思乱想导致内分泌失调等，就很有可能出现甲状腺功能降低，导致怕冷，所以孕妈一定要保持好的心情，按时检查。

内分泌失调的原因

人体内激素的分泌正常情况都有其自身的规律，随着季节的变化、昼夜更替，以及日常的睡眠和饮食等情况都会影响这种规律，长期以往，机体为了适应各种因素的变化，激素的反馈调节系统也能形成相因的规律性，一旦这些因素突然改变，原本的节奏和平衡就会被打破，最终导致内分泌失调，下面主要从环境、生理、情绪和营养等四个方面来阐述下内分泌失调的原因。

1、环境的因素

随着季节交替，如果气候一下子变化过快的时候，会影响到内分泌功能。此外，环境污染也是内分泌失调的重要因素，这是因为空气中会存在一些化学物质，通过呼吸系统进入人体以后，经过一系列的化学反应，最终导致了内分泌的失调，比如外源性雌激素摄入过多，就会导致女性月经周期紊乱。根据研究表明，几乎所有的垂体激素的规律都与睡眠和昼夜规律有关，因此失眠、长期熬夜、昼夜颠倒的人群极易发生内分泌失调。

2、生理的因素

一般来说身体的内分泌腺具有自我调节的功能，可以使得我们人体保持生理的一种动态平衡，但是内分泌腺的调节功能会随着年龄的增长出现下降的趋势，从而会导致内分泌失调，有些人的内分泌失调来自于遗传。

3、情绪的因素

人们心理原因对内分泌的影响是比较大的，比如来自生活、工作、家庭等各方面的压力影响，神经系统一直处于紧张的状态，情绪如果发生改变，出现异常，就会导致激素分泌的紊乱，最终导致内分泌失调。女性同胞一般比男性更敏感，情绪容易不稳定，容易因忧郁、怒气、急躁等内在因素的影响，扰乱了气血运行，因而更容易发生内分泌失调。

4、营养的因素

机体在维持正常的生理功能的时候，必须要保证有充足的营养，如果出现营养不良，身体就会发生内分泌的问题。比如有些女性为了苗条而进行节食减肥，不吃米饭、也不是肉类，甚至有些极端的情况，连奶制品都不吃，就吃些素的黄瓜，青菜，水果等，或者直接吃减肥药。人体在长期挨饿时，就会出现营养不良，使脑垂体功能出现衰退，不能分泌足够的促性腺激素，使得卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱。

总结：以上就是小编整理的关于内分泌失调的主要原因，以及由于内分泌失调最容易导致的脸上长痘痘的一些预防和调理方法，具体的关于内分泌的调理方法，可以参考这篇怎么调理内分泌失调的文章。