年龄大了为什么难怀孕 男性和女性的最佳生育年龄是几岁

专家提醒，适时生育很重要，女性最佳生育年龄是25到30岁，超过35岁的高龄女性，卵子数量会减少，质量会下降，在生育上将会面临更多困难。那么年龄大了为什么难怀孕?男性和女性的最佳生育年龄是几岁?

女性的比较佳生育年龄：23-30岁

　女性在23-30岁之间是生育的比较佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率比较低。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

　从纯生物学上来说，25岁左右是女性比较佳生育年龄，这时子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。如果结合社会、心理因素考虑，女人比较理想的生育年龄则在25—30岁，这时女性的心理、生理已十分成熟，比较适合孕育宝宝。一旦跨入35岁，就算是高龄产妇了， 不仅受孕机会变小，自然流产率也大幅增加。

2男人最佳生育年龄

男人最佳生育年龄为——30-35岁。

遗传学角度

研究表明，处于该年龄段的男性的精子质量达到了高峰期，且持续时间长达五年。他们精力充沛，身体健康强壮，非常有利于后代的发育。相反，超过这一年龄，男性体内雄性激素递减，睾丸激素分泌年下降达1%，精子容易发生基因突变，且容易患染色体疾病，极其不利于后代发育。

后期抚育

此年龄阶段，伴随着丰富的生活经验，男性思想观念成熟，事业趋于稳定，经济状况良好，清心寡欲，有意识去关爱妻子，有心去学习胎教，有能力抚养好小孩，给小孩提供了优越的生活环境。

最佳生育年龄组合

23周岁-30周岁是女性最佳生育年龄，男性是30周岁-35周岁，基于这个标准，男女最佳生育组合应该是男性比女性大7岁左右。因为，这个年龄差，父亲智商成熟，母亲身体较好，两方面均有利于胎儿发育，更能实现优生优育。

生二胎的最佳年龄

研究表明，因为女性的最佳生育年龄是23-30岁，所以对于想生二胎的夫妻来说，在最佳生育年龄阶段之中生育二胎是最为安全的选择。但不排除有人在最佳生育年龄段没考虑好，错过了最佳生育年龄。因此，针对这些人，需要提醒的是，医学上对高龄产妇的界定是35岁，如若真的想要孕育二胎，最好在35岁之前，否则会影响胎儿健康和自身恢复。同时，不可忽略的是，如果第一胎顺产，第二胎需间隔1年;相反，如果是剖腹产，必须间隔2年。

40岁高龄女性怀孕为什么这么难？

目前，高龄生育和生多胎的愿望已成为全国性的普遍问题，但这些人中有很大一部分人再生育的愿望是无法满足的，因为在正常情况下，女性的卵巢储备功能在35岁以后会急剧下降，卵子数量会减少，质量也会降低，此时生育能力也会下降，如下图所示：

同时，高龄女性在怀孕和生产时也会面临许多问题，如自然受孕困难、试管婴儿成功率低、流产率高、胎儿出生缺陷高等。