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自己在家怎么测糖耐

身体内的血糖可能保持正在一个畸形程度以内，是一件十分紧张的工作，由于血糖程度间接关联到本人的身体健康。特别是妊妇的血糖程度不变加倍紧张，若是血糖程度偏高，借须要停止糖耐量检测，那本人在家怎样测糖耐？

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妊妇念本人在家停止糖耐量检测，那也是可以的。正在停止测试前的一周以内连结饮食油腻，不要吃糖果、巧克力等食品。正在停止糖尿量测试前一天晚上，八点之后妊妇便不要进食了，火也要少喝，由于糖耐量测试须要正在空肚的形态下停止，进食之后测试成果便没有精确了。

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测试的当天，筹备一袋50%的葡萄糖溶液，或许是75克无水葡萄糖，然后用水停止浓缩，保障浓缩之后的水量是250-300毫升。然后妊妇起头饮用这些葡萄糖火，保障正在十分钟摆布饮完，留神不克不及大口的喝，也不要慢饮的工夫太长，这个喝葡萄糖火的工夫跟方式很紧张。

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正在喝完这些葡萄糖火之后，正在室内快步行走，一小时之后测试血糖程度，而且纪录好这个数据。等两小时之后再次停止测试，并纪录数据。若是一小时之后的数据没有大于10，两小时后没有大于8.5，便证实本人的糖耐量是出问题的。

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