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很多年轻妈妈因为带娃没有经验，因此经常会遇到9个月宝宝睡觉经常哭，怎么哄也不哄不开心。这会让她们十分着急，也手足无措。每个宝宝哭都是有原因的，在了解了9个月宝宝睡觉经常哭的原因以后，就可以及时找对方案，来解决问题。

9个月宝宝睡觉经常哭的原因

其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素，除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外，还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。

宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一，除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响，大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

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9个月宝宝睡觉不踏实怎么办

不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指，吮吸总是能起到安抚作用，但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，同时保持宝宝手指的干净，避免病从口入。

各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来，可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上，然后轻拍宝宝的背。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子，也要避开脊骨。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油，这类的坚果类油。

想要宝宝有好质量的睡眠，需要家长给宝宝营造一个好的环境，这样会对宝宝睡眠有利，自己也能够轻松很多。在照顾宝宝的过程中，需要父母学习的有很多，将这些知识掌握，就不会觉得带娃是很痛苦的事情，看着宝宝一天天长大，只会越来越轻松。

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