什么时候是排卵期

【导读】年轻夫妻们在经历了婚姻的甜蜜后，都会想要个孩子来见证彼此间的爱情。那么，在备孕过程中，女性的排卵期就扮演着非常重要的角色。备孕的朋友们，可以跟我们一起来详细了解下什么时候是排卵期哦！

备孕期是什么时候开始

怀孕期间要准备3个月以上，因为卵子和精子的生长周期接近3个月，所以最好是怀孕3个月。女性在怀孕期间应注意叶酸。在男性怀孕期间，应注意饮食于治元片。叶酸的主要目的是预防胎儿神经管畸形。郁脂源片的主要作用是提高精子质量。另外，在怀孕期间，不要熬夜，不要抽烟或喝酒，多吃水果和蔬菜，忌辛辣食物，多运动。

2卵子什么时候排出

正常情况下，下次月经来潮减去14天，即排卵日。

一般情况下，女性的排卵日是在下次月经来潮之前14天左右。为了保险起见，将排卵日的前5天、后4天，连同排卵日在内共10天，叫做排卵期。如果月经周期不正常，可通过测量体温、宫颈粘液等方法，看下是否排卵了。

3滤泡期是什么时候?

一般来说，卵泡期是正常现象，从月经结束到排卵期，称为卵泡期，通常称为卵泡期。每一个人的体质不同，具体的时间也会有差异，但是差异并不特别明显。很多女性在卵泡期都会采取避孕措施，其实这种方法是不正确的，虽然也有成功的几率，但是要承担很大的风险，因为这种方法很容易导致意外怀孕，所以，那些不想要孩子的人，最好采用避孕套等避孕方法。